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Francesc88
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Si in estate riduco tanto anche io, o imposto il percorso cercando tappe dove refrigerarmi un minuto sotto una fontana.

In passato ho rischiato più volte qualcosa di brutto per il caldo(giovane e incosciente).

Infatti volevo dirti che da Settembre in poi dovresti incrementare, adesso la stagione e il sole, sono nemici...
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Francesc88 ha scritto: sab mag 22, 2021 10:29 am In passato ho rischiato più volte qualcosa di brutto per il caldo(giovane e incosciente).
Anch'io :pauroso: :axe:
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Buona domenica runners

Oggi si approfitta del vento di tramontana per un'uscita tranquilla in attesa di diventare un'exclave africana per qualche giorno... le previsioni danno punte di 41°C con scirocco, il che significa morte totale, mi chiuderò in casa con i condizionatori h24 :star: :sos:
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Buon pomeriggio,si prevedono giorni roventi :pauroso:
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Eh si, l’ultima uscita l’ho fatta Martedì ma ho combattuto il caldo più che “allenarmi”.
Mi rifugerò in montagna prossimamente (facendo trekking) come ho fatto venerdì. Almeno si respira :sisi:
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Mi piace molto il tuo piano B :approved:
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Buonasera Club :-D

Vi lascio una foto del punto d'arrivo dei 15k di oggi, tutti sul lungomare e poi dritto in acqua :muhaha:
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Buongiorno :sunglasses:

Fortunello......io posso solo buttarmi in doccia :rotfl: :rotfl: :rotfl:
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Buongiorno runners!
Fortunello si, io solo nell’Adige :crpp:
Dai 7 giorni e si sgambetta sulle Dolomiti ragazzi, in questo periodo ho un limite di 55-60 minuti nelle uscite, oltre comincio a disidratarmi :pauroso:
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Quando il caldo è insopportabile l’Adige può fornire un adeguato refrigerio..... :sisi: :sisi: :sisi:

Sto per uscire adesso......vediamo cosa succederà....
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