MBCI Running Club

[Francesc88]

Idem anche qui, ha smesso solo nel tardo pomeriggio. Domani mattina farò un giretto sicuramente, io mi sono anticipato e questa sera ho finito l’Amarone aperto qualche giorno fa

[Francesc88]

Uscita da 15km con una media bassa (5’/km) per godermela, tutti in solitaria questa mattina, la giornata era davvero perfetta, aria fresca e pulita, paesaggio innevato sullo sfondo...
Molto soddisfatto

[Startaxi]

Oggi sono al lavoro quindi niente,farò una breve uscita domani pomeriggio per lubrificare le giunture e poi un 12000 giovedì mattina.

[Matt_21]

Dev'essere stato una goduria Fra

Star, comunque "domani" e "giovedì" coincidono eh, così giusto per info

Per me oggi i soliti 13k usciti a 4'55"/km di media. Vento, vento, vento. A momenti mi sembrava di correre sul posto
Stasera piadina e birra

[Francesc88]

Non volevo farglielo notare perché ho pensato che fosse davvero cotto di lavoro per oggi...

[Startaxi]

Grazie per la comprensione Francesco

[Matt_21]

Non volevo andasse a prendere un cliente nel giorno sbagliato...

[AlessandroD]

Ciao appena posso riprendo a correre pure io...per caso qualcuno mi può consigliare un Garmin da polso con cui si possa ascoltare musica con auricolari BT ?...senza portarsi con sé lo smartphone...
Grazie, bye

[Matt_21]

Ciao Alessandro
Sul loro sito c'è l'elenco: https://www.garmin.com/en-US/blog/gener ... c-storage/

[AlessandroD]

Grazie Matt

[Startaxi]

Non volevo andasse a prendere un cliente nel giorno sbagliato...

[Matt_21]

L'importante è che si lavori, e non solo tutto il lavoro che da anni fai ogni santo giorno su questo forum

Grazie Matt

Di nulla

[Startaxi]

Grazie Matt

[Matt_21]

[Matt_21]

Buona domenica a tutti

Enjoy https://youtu.be/uRG1xAGxoEU