MBCI Running Club

[Startaxi]

Mi rendo conto che è meglio averlo con se.

[Francesc88]

...ma nelle mie uscite sono spesso da solo, in un bosco o sentiero, dove può non passare un’anima per giorni, ho più possibilità di trovare cinghiali, scoiattoli e volatili di vario genere...
Utilizzando percorsi meno isolati se ne potrebbe fare a meno tranquillamente, in quanto in caso d’emergenza vera, ci sarà pure qualcun altro.

[Startaxi]

Io corro sulla mura e c'è sempre gente equipaggiata di ogni tipo di device

[Matt_21]

In programma domani la prossima uscita da 17, ho ricevuto una sfida da un collega che non posso perdere

Facci sapere com'è andata poi

[Francesc88]

Ciao Matt, il percorso prevedeva i primi 3km in piano e fin lì abbiamo deciso di scaldarci entrambi (anche per evitare stupidi strappi muscolari), poi i successivi 10km di salite e piano, senza mai scendere ( siamo arrivati a 450mt partendo da zero), ecco, appena imboccati il sentiero che andava in su, complici i miei poveri 59kg su 171cm, avevo decisamente un altro passo, tanto che son dovuto tornare indietro per non perderlo, (quando esco in compagnia non lascio mai nessuno da solo...). I successivi 4km di cui 2 in piena discesa e 2 in piano, li abbiamo fatti insieme senza più “tirare”, ormai rassegnato ha deciso che gli bastava... ma non lo faccio pesare, sono sempre “diplomatico”, piuttosto cerco di invogliare e sdrammatizzare( non ho bisogno di alimentare il mio ego), quindi l’uscita è stata piacevole e l’abbiamo conclusa comunque con una media di 4:55 al km, e fatti su sterrato sono ottimi per i miei standard.

Non so da voi, ma qui oggi c’erano 4°C ed un vento cattivissimo e ovviamente il solito “figo che non ha freddo” (povero scemo che sono) è uscito in maglietta e pantaloncini

[Matt_21]

Ottimo passo direi con un +450m!
Anche con i miei 168cm x 58 Kg, mi avrebbe ammazzato quel dislivello, corro sempre in piano, non sono proprio abituato. Già i falsipiani li sento tutti nelle gambe

Condivido il tuo pensiero, una sana e divertente competizione per stimolare a dare il meglio e divertirsi, nulla di più

Mi ritrovo nelle parole di Haruki Murakami (scrittore e ultramaratoneta) del suo libro "L'arte di correre":

"Di perdere contro un rivale non mi è mai importato molto, fin da quando ero bambino. E diventando adulto ho conservato fondamentalmente lo stesso atteggiamento. In qualsiasi circostanza, battere un avversario è l'ultima delle mie preoccupazioni. Ciò che piuttosto mi interessa è se riesco o meno a raggiungere gli obiettivi che io stesso mi sono prefisso. In questo senso, correre su lunga distanza è uno sport perfettamente consono alla mia mentalità."

[Startaxi]

Anche qui ventaccio,per fortuna oggi ho riposato e si esce per i prossimi 4 giorni

[Matt_21]

Anche io riposo oggi, esco domani con previsioni di vento di tramontana sui 30 Km/h. Tutto nella norma

[Startaxi]

Only the brave

[Francesc88]

Belle quelle parole. Scelgo questi percorsi sia per divertimento, sia per convenienza, in quanto in estate sopratutto, faccio trekking con la mia ragazza (anche lei amante delle lunghe passeggiate in montagna...). In un paio di ore raggiungo le Alpi con dei paesaggi (dopo decine di km) straordinari ed indescrivibili, che nessuna foto potrà mai rendere quanto la realtà.

Edit: questa sarà la prima estate con la mia Stella e non vedo l’ora di portarla su, con quei tornanti...

[Startaxi]

Essendo un amante della montagna a 360º estate,inverno,in moto e in auto, ho sempre invidiato i veronesi per la loro posizione strategica.

[Francesc88]

Vero Roberto, ma Bozen sarebbe stato l’ideale, mi accontento partire da Verona dai
Tra l’altro se non si è capito, io mi diverto due volte: in auto per arrivarci e a piedi mi godo il paesaggio...

[Startaxi]

Bozen è il anche come qualità della vita,per la quale è da sempre in cima alla classifica.

[Matt_21]

Buonasera runners

Spero che le vostre uscite vadano meglio delle mie, oramai non ricordo più l'ultima volta che ho corso senza vento

Oggi comunque solita uscita base da 13k, mi sono premiato a cena con un calice di buon vino locale di una delle mie cantine preferite.

Domani si replica (la corsa)
Passo e chiudo.

[Startaxi]

Buonasera,da ieri mattina qui ventaccio e pioggia.
Non me la sono sentita......attendo un miglioramento del meteo